Montag, 22 Oktober 2018

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2. Indoor Kids-Cup 2018/2019 09.12.18

Sonntag, 9. Dezember 2018 von 10:00-14:00 Uhr

2460 Bruck/Leitha, Fischamender Straße 48

Zeitplan:

Meldeschluss 09:00

Aufwärmen 09:30

Wettkampfstart 10:00

Disziplinen:

30m Sprint (Schnelligkeit)

Start aus dem Schneidersitz

Hindernislauf (Koordination, Schnelligkeit)

30m Hindernislauf (bei Sturz Wiederholung möglich)

Standweitsprung (Sprungkraft)

3 Versuche

Medizinball stoßen (Kraft, Schnellkraft)

beidhändig vor der Brust / 3 Versuche (U6 Elefantenhautball, U8-U10 1kg, U12 2kg, U14 3 kg)

Stepperspringen (Schnelligkeit)

1 Minute, gezählt werden die Kontakte

 

 

Samstag, 9. März 2019 von 10:00-14:00 Uhr

2460 Bruck/Leitha, Fischamender Straße 48

Zeitplan:

Meldeschluss 09:00

Aufwärmen 09:30

Wettkampfstart 10:00

Disziplinen:

30m Balltreiben (Koordination)

ein Ball muss mit einem Stock in das Ziel bewegt werden

Hindernislauf (Koordination, Schnelligkeit)

30m Hindernislauf (bei Sturz Wiederholung möglich)

Froschhüpfen (Sprungkraft)

3 Versuche – 3 x beidbeiniger Sprung aus der Hocke

Schnurspringen (Schnelligkeit)

1 Minute, gezählt werden die Kontakte

Zielwerfen in Papierkorb (Geschicklichkeit)

gezählt werden die Treffer